南インド・スリランカ・スパイス

お肉を全く使わないベジミールスが食べられるなんどり

甘・辛・酸・旨みのバランスが絶妙なインド料理の魅力

体に優しいスリランカ料理から外の食事と家の食事のバランスについて考える