２月の料理教室メニューが決まりました

★★2月の薬膳料理教室★★

・発酵白菜を使った鍋

・油控えめの手作り麻婆豆腐

・わかめと千切り生姜の炒めもの

・もやしの中華風マリネ

・ザーサイとささみのたっぷりねぎのサラダ

・黒豆玄米ご飯

＊若干変更になることがございます

最後の寒さが強まる２月は、発酵食品を使った体を温める鍋をメインに

野菜がたぷりととれるメニューです。生姜・黒豆・わかめなど冬に摂取したい食材も

沢山取り入れました。

参加費　8900円

10:30～13:00

２月１４日（金）

２月１５日（土）

＊当日のキャンセルは参加費の５０％頂戴いたします。

これは前回の教室の写真です。チリコンカンをメインに野菜たっぷりスパイスを使ったワンプレー。（１月の料理教室から）